Demam piala dunia jelang laga Spanyol-Belanda

Antusiasme penggemar sepak bola di Indonesia mulai terasa saat laga perdana Piala Dunia antara Brasil dan Kroasia, Kamis (13/06) dini hari.

Oggy and the Cockroaches: The Movie, Kisah Penyelamatan Dunia

Di balik penciptaan dunia, terdapat dua kekuatan besar yang beradu. Zaman demi zaman terlewati, generasi demi generasi bermunculan, kedua kekuatan itu masih saja berperang.

Warga Pontianak Gegerkan Penemuan Mayat Pocong Keluar Dari Kuburan

Warga di Jalan Adi Sucipto Pontianak dihebohkan dengan penemuan mayat yang masih dibungkus dengan pocong atau kain kafan di atas sebuah kuburan. Penemuan mayat pada Sabtu (25/5) itu

Website Resmi pemerintah Kota Singkawang

Sebagai orang asli Singkawang, anda pasti harusnya tau tentang yang satu ini, Website resminya pemerintahan kota singkawang.

Do You Know About The Top 10 brain Damaging Habits??

No Breakfast, Overeating, Smoking, High Sugar Consumption, Air Pollution, Sleep Deprivation...

Tampilkan postingan dengan label Tips dan Trik. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Tips dan Trik. Tampilkan semua postingan

Selasa, 18 November 2014

6 Tips Agar Bisa Ceria Setiap Hari


1.Senin: Berangkat lebih pagi, pakailah Baju Baru

Hari pertama kerja, ciptakan mood lebih bersemangat. Berangkatlah lebih pagi dan pilihlah jalur yang berbeda untuk menuju tempat kerja.  Cobalah rute baru, jalan tikus atau jalan yang bisa jadi lebih cepat sampai. Kenakan pakaian baru, pakaian yang masih fresh dan rapi akan memberikan efek lebih nyaman,  menyenangkan dan menenangkan. Selain untuk menghargai diri sendiri, konon memakai baju  baru adalah salah satu bentuk untuk menghormati orang lain yang kita temui. Tentu baju baru tidak harus mahal, karena saat ini nyaris semua mal tiap hari ada diskon tak kenal momentum.

2. Selasa: Bawalah makanan dari rumah

Sesampai di kantor, ucapkan selamat pagi kepada semua orang yang kamu temui dengan senyum. Agar suasan hari ini terasa berbeda, buatlah kejutan-kejutan kecil di lingkungan meja Anda. Salah satu caranya adalah dengan berbagi makanan atau cemilan buat mereka. Suasana yang menyenangkan diantara teman-teman kerja akan membuat mood anda juga senang. Syukur-syukur kalau makanan tersebut  buatan sendiri. Sehingga kita bisa meminta komentarnya apakah makanan yang kita bikin rasanya sangat enak atau biasa saja. Kalau memang enak, ini adalah peluang untuk membuka bisnis sampingan kalau memang keadaan memungkinkan.

3. Rabu: bertemulah dengan kawan baru

Era internet sekarang ini memudahkan setiap onliner untuk terhubung dengan banyak orang dengan profesi dan karakter yang beragam. Sebagai onliner bisa langsung berkenalan dan mengajak bertemu atau kopdar (kopi darat) dengan orang-orang yang ingin kita temui melalui akun social media yang kita punya: 
Twitter misalnya. Ini sangat penting, karena selain untuk memperluas jaringan pertemanan, kita akan berdiskusi tentang topik tertentu atau minimal mendengarkan hal-hal baru yang belum pernah kita dengar sebelumnya. Karena setiap orang pasti menyimpan “sesuatu” di dalam kepalanya yang layak dishare. Biasanya orang-orang yang akan kita ajak bertemu tidak ada yang menolak, kalau memang punya waktu. Mereka pasti mau menyempatkan diri untuk bertemu.  

4.Kamis : Datang dan bergabung dengan komunitas-komunitas

Saat ini, terutama di Jakarta banyak sekali event-event yang diadakan baik oleh brand, komunitas dalam bentuk sharing, diskusi atau aktivasi lan.  Acara-acara seperti itu sangat penting karena sebagai orang Indonesia, berkenalan di internet (online) saja tidak cukup. Akan lebih afdol ketika bertemu langsung, berjabat tangan dan dilanjutkan mengobrol.  Selain memperoleh teman-teman baru, di event seperti ini kita juga akan memperoleh pengetahuan dan pengalaman baru. Saat ini, bergabung dengan salah satu komunitas akan memberikan nilai lebih pada pribadi seseorang.

5.Jumat: Bertemu dengan teman “se-gank”

Weekend akhirnya tiba. Hari terakhir kerja ini bagus juga untuk bertemu dengan teman-teman se-gank, teman-teman yang sudah sangat akrab. Suasana ini akan sangat menyenangkan. Dengan teman-teman yang sudah akrab ini kita bisa nonton film, karaoke atau sekedar nongkrong di warung kopi sambil bertukar pikirian, mulai dari hal yang serius sampai sesuatu yang tidak penting: tentang pekerjaan, tentang mimpi-mimpi masa depan, atau sekedar merencanakan liburan atau nonton teater atau pagelaran minggu depan.

6.Sabtu: Menelepon dan Menulis

Sabtu, jika tidak sedang cuti liburan, hal yang paling menyenangkan dilakukan adalah menghubungi teman-teman “jauh” yang belum  punya akses ke internet atau social media. Menelepon dengan menanyakan kabar dan keadaan    mereka itu pengalaman yang menyenangkan. Selalu saja ada hal-hal tak terduga yang membuat kita tertawa.  Terlalu lebar gap trend yang terjadi di Jakarta dengan kota-kota lain yang belum terdeteksi google map. Aktivitas lain yang membuat fresh di hari Sabtu adalah menulis. Menulis saja apa yang melintas-lintas di kepala. Ada yang menyarankan utuk menuliskan hal-hal kebaikan yang telah kita capai selama satu minggu sebagai bentuk terapi agar kita lebih bisa menghargai dan memaknai hidup.


Andai hal diatas dilakukan secara rutin dan konsisten, kemungkinan besar, anda akan menjalani hari-hari dengan ceria. Namun yang lebih penting adalah mengubah mindset bahwa setiap hari sebenarnya adalah hari baru. Selain itu juga pelan-pelan mengubah mindset tentang bekerja. saat ini, di era 20-an ini bekerja dan bermain nyaris tidak ada bedanya. kita bisa berasumsi bekerja 7x24 jam dan pikiran akan terasa berat. bagaimana kalau diubah bekerja itu adalah bermain yang menyenangkan, karena bisa dilakukan di mana dan kapan saja.

Senin, 17 November 2014

Awas Ancaman Bahaya Ada Dikamar Tidur Anda


Waspadai Kasur, guling dan bantal anda. Terdapat bahaya yang besar yang tersimpan pada kasur, guling dan bantal anda yaitu apabila bantal, guling dan kasur yang dipakai dalam waktu lama dan tidak dijaga kebersihannya maka terdapat monster didalamnya yaitu DERMATHOPHYTE (Tungau Debu). Mereka akan menumpuk di dalam kasur dan guling kita dalam waktu yang lama. Tungau Debu itu mengkonsumsi sel sel kulit mati manusia yang setiap hari akan lepas dari tubuh kita dan juga dari keringat. Tungau debu ini adalah salah satu penyebab atau pemicu alergi dan asma. Kadang kita masuk ke kamar tidur dan memeluk guling dan bantal lalu kita tiba-tiba bersin dan mata berair, merah gatal bahkan sesak napas maka Tungau Debu inilah penyebabnya.

Menurut penelitian Newyork University yang dilansir dari Dr Oz Indonesia terdapat fakta bahwa dilakukan penelitian pada sebuah kasur yang sudah dipakai selama 10 tahun, dan ternyata ada perubahan berat pada kasur tersebut (misalnya awal membeli adalah 12 kilogram dan setelah 10 tahun digunakan menjadi bertambah sekitar setengah kilo ataupun sekilo). Dan setelah dibuka dan diperiksa ternyata didalamnya terdapat kuman, serangga, debu, serta Tungau Debu bahkan keringat yang dihasilkan oleh tubuh kita. Mengerikan bukan? 

Tetapi Anda tidak perlu khawatir karena bukan berarti kita tidak dapat meminimalkan masalah ini. Terdapat beberapa solusi agar kita dapat terhindar dari masalah kasur ini. Nah, solusinya adalah : 

Gantilah sprei kasur dan sarung bantal serta guling yang anda pakai maksimal seminggu sekali. Pada saat mencuci sprei tersebut sebaiknya gunakanlah air panas untuk merendam sprei agar memastikan kuman tersebut mati. Jemurlah kasur dan bantal atau guling anda atau paling tidak minimal bukalah jendela dan pastikan bantal dan guling serta kasur terkena paparan sinar matahari. 
Disaat kita akan membeli bantal atau pun guling baru maka pilihlah bantal yang bahannya berserat rapat atau hypoalergenic. Dengan bantal yang berserat rapat maka tujuannya untuk menghindari tungau debu secara langsung keluar masuk dan menghindari dia berkembang biak. 

Terdapat beberapa tips agar kita memiliki kamar yang sehat, aman dan nyaman yaitu : 

Berbicara mengenai suhu kamar, maka jika anda ingin suhu kamar yang nyaman maka jika anda sering menggunakan AC pada kamar anda maka akan lebih baik jika suhunya jangan terlalu dingin. Sebaiknya aturlah suhu AC sebesar 20-24 derajat celcius. Hindari meletakkan barang elektronika seperti televisi, radio, komputer maupun laptop dan barang yang berhubungan dengan pekerjaan anda dekat dengan tempat tidur agar anda bisa istirahat dengan tenang. Sehingga jika sudah dikamar anda tidak akan terfikir hal-hal lain yang menyebabkan gangguan bagi tidur anda. Dengan begitu maka anda akan mendapatkan tidur dengan kualitas yang baik.

Matikanlah lampu pada saat tidur dan minimalkan penerangan pada kamar anda. Hal ini dilakukan karena akan mempengaruhi produksi dari hormon melatonin dan seratonin yang membantu tidur anda menjadi lebih lelap. Rajin membersihkan kasur, guling dan bantal anda dengan mencuci sprei dan sarung bantal maksimal seminggu sekali untuk menghindari debu dan kotoran sehingga kita terhindar dari jerawat, dan alergi debu.

Nah itulah dia beberapa bahaya yang dapat ditimbulkan oleh kasur dan bantal yang kita gunakan dan juga solusi untuk mencegah penyakit yang ditimbulkannya. Semoga artikel ini bermanfaat bagi para pembaca dan jangan lupa share tulisan ini orang orang terdekat dan semua orang juga mengetahui info penting ini !! 

Selasa, 13 Agustus 2013

10 Cara Cepat Meninggikan Badan Secara Alami

Memiliki postur tubuh yang baik, dengan tinggi badan yang ideal merupakan dambaan setiap orang. Memiliki tinggi badan maka akan mendapatkan banyak keuntungan, sebab banyak pekerjaan yang bisa dilakukan tanpa harus mengandalkan orang lain. Selain itu dengan tinggi badan yang ideal maka penampilan akan semakin OK. Saat memiliki tubuh yang pendek, kepercayaan diri saat begaul di tengah-tengah masyarakat akan berkurang. Walaupun sepenuhnya orang yang berpostur pendek tidaklah jelek, namun saat tinggi badan tidak ideal akan sangat mempengaruhi psikologi. Berbagai cara umum mungkin telah Anda lakukan bagi yang memiliki tinggi badan yang kurang ideal. Seperti olahraga dan minum obat peninggi badan.
Nah, berikut 10 cara cepat meninggikan badan secara alami yang telah saya rangkum.

1.  Tidur yang Cukup
Tidur adalah kondisi yang menenangkan pikiran Anda untuk memperbaiki, menghapus, dan mengisi kembali tubuh Anda. Hal ini juga mengatur kemampuan tubuh Anda untuk tumbuh secara alami. tidurlah 7-8 jam sehari secara teratur dan bangun pagi.

2.  Minum Susu 
Apabila anda sudah melakukan olahraga berenang dan makan makanan bergizi, ada baiknya diimbangi dengan mengkonsumsi susu. Seperti kita ketahui, susu bermanfaat untuk membantu pertumbuhan tulang, memadatkan tulang dan lain sebagainya. Jadi tidak ada salahnya mengkonsumsi susu berkalsium untuk membantu meninggikan badan anda.

3.  Makan makanan bergizi 
Konsumsilah makanan-makanan bergizi. Makanan bergizi yang banyak mengandung vitamin, protein dan zat besi, contohnya seperti daging, susu, roti, sayur-sayuran dan jangan lupa memakan buah-buahan setidaknya sehari sekali, karena cukup membantu kesehatan anda dalam meninggikan tubuh dengan alami.

4.  Konsumsi makanan berkalsium tinggi
Kalsium sangat berguna bagi pertumbuhan tulang, jadi konsumsi lebih banyak makanan/minuman yang mengandung protein dan kalsium tinggi, seperti susu, karena susu banyak mengandung kandungan lengkap seperti protein dan kalsium. Lebih optimalnya minum susu menjelang tidur karena saat tidur penyerapan terhadap gizi akan lebih optimal.

5.  Lari cepat jarak pendek (sprint)
Latihan ini bermanfaat meningkatkan pelepasan hormon pertumbuhan. Penekanan pada otot kaki selama latihan berdampak pada pemanjangan tulang dan otot. Tetapi jangan terlalu sering melakukannya karena dapat menyebabkan pembengkakan pada otot dan tendon. Sprint dianjurkan pada permukaan alami seperti lantai atau rumput, bukan beton.

6.  Menendang
Berdiri dengan kaki lebar dan angkat satu kaki kemudian lakukan tendangan. Ulangi minimal 20 tendangan pada satu kaki dan kemudian beralih ke kaki yang lain. Lakukan latihan ini selama 20 kali, karena dapat memperpanjang tulang kering dan paha.

7.  Lompat
Berdirilah di depan bangku atau tangga setinggi kaki. Untuk memulai, lompat dengan satu kaki dalam sepuluh hitungan. Lalu, ulangi dengan kaki lain. Lakukan gerakan melompat hingga tiga kali. Anda bisa beristirahat di sela latihan.

8.  Bersepeda
Gerakan mengayuh sepeda membuat jari kaki terus mencapai pedal. Ini merupakan peregangan yang bisa membuat kaki lebih panjang. Lakukanlah selama sekitar 10-15 menit. Anda juga dapat menggunakan sepeda statis atau stationary cycle.

9.  Berenang
Olahraga satu ini memang sangat efektif untuk membuat tubuh fit dan lebih fleksibel. Lakukan renang gaya dada dan lakukan minimal 20 menit.

10.  Lompat tali
Latihan ini sangat menyenangkan, apalagi jika Anda sambil mendengarkan musik menghentak. Lakukan sebanyak 100 kali setiap hari.

Terima kasih telah membaca 10 Cara Cepat Meninggikan Badan Secara Alami. Semoga cara diatas dapat meninggikan badan anda dan memiliki tubuh yang ideal.

Sumber : www.klikcara.com

10 Cara Alami Diet Sehat Turunkan Berat Badan

Sahabat Arttle, tentunya memiliki berat badan yang ideal serta bodi yang indah dan langsing menjadi idaman para wanita. Semua cara akan dilakukan siapa saja yang ingin mendapatkan tubuh yang indah. Dari mencoba produk obat serta cream yang dapat mengecilkan perut. Atau pun melakukan operasi sedot lemak yang juga banyak mengeluarkan biaya yang cukup luar biasa. Salah satu cara yang banyak dilakukan adalah dengan cara diet. Tetapi tidak semua diet yang dilakukan bisa berhasil serta banyak dari aktifitas diet tersebut malah akan mengganggu kesehatan, terutama untuk organ pencernaan. Saat melakukan diet, banyak pula orang yang tergoda dengan makanan-makanan yang harusnya dihindari. Oleh karena itu saat diet, perlu adanya aktifitas yang teratur agar diet menjadi mudah dan berhasil dengan baik.
Inilah 10 tips diet Sehat agar dapat menurunkan berat badan:

1. Meningkatkan Waktu Olahraga
Berolahraga adalah cara umum saat ingin menurunkan berat badan. Yang paling rutin dilakukan adalah jogging sambil memakai jaket tebal agar kalori terbakar. Selain itu sit up berpuluh kali juga merupakan hal yang selalu menjadi pilihan. Kami menyarankan agar anda mencoba menggunakan elliptical trainer dan treatment olahraga secara rutin yaitu selama 40 menit dalam 5 hari, ini akan membantu Anda mengurangi berat badan, serta badan akan terasa lebih bugar.
2. Kurangi dan Hindari Minuman Bersoda
Saat makan dan minum banyak dari kita yang tidak memperhatikan mengenai kandungan kalori dan lemak yang ada di dalamnya. Minuman soda yang terlihat ringan sebenarnya mengandung 250 kalori yang semuanya berasal dari gula. Selain itu, di dalam minuman soda tidak terdapat vitamin. Wanita yang terlalu sering minum minuman bersoda akan lebih besar kemungkinannya terkena obesitas, diabetes atau osteoporosis.
3. Jangan mengonsumsi Junk Food
Walau dalam kondisi yang super sibuk, hindarilah untuk mengonsumsi Junk Food atau makanan cepat saji. Walaupun terlihat sangat enak Junk Food merupakan makanan yang tidak begitu sehat. Selain itu sama halnya dengan minuman bersoda Junk Food memiliki kalori yang sangat tinggi dan tentunya akan sangat berbahaya bagi berat badan anda. Apalagi jika anda berada pada program diet, percaya saja, program diet Anda akan menjadi gagal total.
4. Kurangi Porsi Makan
Hal ini tentunya menjadi tantangan besar bagi Anda, apalagi ketika anda adalah orang yang memiliki porsi makan yang besar, mengurangi porsi makan akan membuat anda masih lapar ketika telah makan. Namun jangan khawatir, anda harus tetap berpegang pada program diet untuk menurunkan berat badan, sebab walaupun masih lapar tentunya asupan gizi tubuh anda sebenarnya sudah terpenuhi.
5. Makanlah Lebih Sering
Terjadi banyak kesalahan pada orang yang ingin menurunkan berat badan. Banyak dari mereka malah hanya makan sekali sehari guna menurunkan berat badan. Atau bahkan mereka tidak makan dalam sehari. Malah bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan wajib untuk makan lebih sering, namun ingat tetap pada porsi kecil. Hal tersebut karena organ pencernaan akan lebih aktif menghancurkan lemak dibanding jika tidak makan maka organ pencernaan hanya menimbun lemak dan alhasil menambah berat badan anda.
6. Perbanyak Buah dan Sayur
Banyak memakan buah-buahan serta sayur merupakan hal yang harus mengikuti pola makan yang baik. Banyak mengonsumsi sayur dan buah akan membuat asupan makanan dan nutrisi tercukupi tanpa banyak makan. Selain itu banyak khasiat dari sayur dan buah yang sangat bermanfaat bagi anda.
7. Minumlah Sebelum Makan
Air putih selain membantu proses metabolisme tubuh juga akan sangat membantu anda saat ingin mengurangi porsi makan. Disarankan bagi Anda yang menjalani program menurunkan berat badan haruslah minum air putih 5-10 menit sebelum makan. Hal tersebut akan mengurangi porsi makan anda.
8. Cari Aplikasi yang Membantu Program Diet
Sekarang ini banyak aplikasi yang bisa didownload secara gratis maupun berbayar, untuk memudahkan Anda menjalani program diet sehat dimanapun dan kapanpun.
9. Ganti Nasi Putih dengan Nasi Merah
Selain mengurangi porsi makan dan mengatur polanya, jenis makanan yang dimakan juga perlu diganti. Karbohidrat putih yang berasal dari nasi putih sebaiknya diganti dengan mengonsumsi karbohidrat kompleks yaitu karbohidrat yang berasal dari nasi merah. Maka itu Nasi putih sebaiknya anda ganti dengan nasi merah. Mengapa nasi merah dapat sangat membantu menurunkan berat badan, hal itu terjadi sebab karbohidrat kompleks memiliki waktu yang cukup lama di cerna dalam tubuh.
10. Hindari Makanan yang Digoreng
Mengindari makanan yang digoreng sangatlah membantu. Sebab makanan yang digoreng sangat berpotensi menyimpan lemak trans yang bisa meningkatkan kolesterol dan menyebabkan penimbunan lemak berlebihan di dalam tubuh. Oleh karena itu sebaiknya konsumsi makanan yang diolah dengan cara direbus, panggang, pepes, kukus atau sup.

Nah Sahabat Arttle semoga 10 cara alami diet sehat turunkan berat badan di atas dapat membantu anda unuk mendapatkan tubuh yang ideal dan indah. Terima kasih.

Sumber : www.klikcara.com

Jumat, 02 Agustus 2013

Langkah-Langkah Yang Perlu Diperhatikan Untuk Keamanan Akun Facebook Anda!


  • Jangan login/memasukan informasi login akun Anda kecuali di www.facebook.com
Karena banyak sekali yang menggunakan tampilan situs facebook untuk melakukan phising(penipuan). Pastikan sebelum login, address bar Anda adalah www.facebook.com
  • Jangan login menggunakan akun facebook Anda pada link/URL yang belum Anda kenali. 
Semua situs yang menggunakan FB, loginnya selalu melalui https://www.facebook.com TIDAK langsung pada halaman login yang meminta login menggunakan email dan sandi facebook.
  • Atur keamanan akun pada menu Pengaturan Akun => Keamanan.

Di menu tersebut Anda dapat mengatur keamanan akun Anda dengan berbagai sistem keamanan yang telah ada pada facebook.

Misalnya :
1.Berikan nomor ponsel Anda dan nyalakan persetujuan masuk.

Fungsinya adalah jika akun facebook kita login dari browser yang tidak dikenali/belum pernah di gunakan login akan meminta kode dari ponsel Anda.

2.  Aktifkan Pemberitahuan masuk melalui email/sms.

Fungsinya adalah jika Anda sedang tidak login pada akun,dan ada yang mencoba mengakses akun Anda akan ada pemberitahuan bahwa akun Anda sedang di akses melalui lokasi tertentu dan anda dapat segera mengamankan akun Anda dengan mengikuti proses yang telah di arahkan oleh facebook dan jangan lupa aktifkan jelajah aman.
3.  Menerapkan Generator Kode.

Fungsinya adalah hampir sama dengan persetujuan masuk melalui ponsel Anda.tetapi ini menggunakan kode generator pada facebook di android atau IOS.
 4.  Menerapkan Kontak Terpercaya.

Fungsinya adalah jika kita tidak dapat mengakses akun dan tidak dapat login ke email yang terkait dengan facebook Anda, Anda dapat menggunakan kontak terpercaya untuk me-reset ulang kata sandi Anda. Proses ini memerlukan waktu 1x 24jam.
 5.  Selalu perhatikan perangkat yang di kenali oleh akun Anda.

Lihat perangkat yg dikenali akun Anda di pengaturan akun bagian keamanan juga dan perhatikan Sesi aktif,jika bukan di lokasi Anda ada sesi aktif silahkan klik HENTIKAN AKTIVITAS dan segera ganti sandi facebook Anda.
 6.  Isi pertanyaan keamanan facebook berbeda dengan info profil Anda.

Mengisi pertanyaan keamanan facebook sebaiknya jangan gunakan yang ada pada profil atau informasi facebook Anda,misalnya Dimana Kota Ibu Anda Di lahirkan? Jika di informasi facebook Anda di kota Jakarta maka jangan jawab di kota tersebut karena mudah di jawab oleh para pencuri akun facebook.
7.  Atur HANYA TEMAN yang dapat melihat info Anda. 

Di pengaturan privasi serta Kronologi dan penandaan rubah semua yang dapat melihat informasi facebook Anda menjadi HANYA TEMAN dan jangan menerima pertemanan yang tidak anda kenal,karena itu terkadang membahayakan akun kita sendiri.

Minggu, 14 Juli 2013

Bagaimanakah Cara Meningkatkan Daya Ingat Otak?


Cara Meningkatkan Daya Ingat Otak - nahhh sobat kalau kita punya ingatan yang cepat tanggap dan tidak gampang lupa tentunya kita akan mudah mencerna pelajaran sekolah ataupun Kuliah yang tentunya akan membuat kita mudah untuk menyelasaikan soal-soal pelajaran, selain belajar giat mungkin tidak ada salahnya untuk mencoba hal-hal berikut ini!

1. Sering seringlah melatih otak anda dengan melakukan hal-hal baru diluar rutinitas anda, sehingga fungsi otak anda akan semakin berkembang.

2. Tuliskan segalanya, banyak orang berpikir kalau mereka memiliki ingatan yang baik, maka mereka tidak perlu repot-repot untuk menuliskan segalanya. Namun sebaliknya, dengan menuliskan hal hal yang ada di pikiran anda, maka hal tersebut malah membantu peningkatkan memori anda.

3. Memahami sesuatu sepenuhnya, jika bos anda meminta anda untuk melakukan sebuah tugas, dan deskripsi mereka akan tugas tersebut tidak jelas, maka hal itu akan lebih sulit bagi otak Anda untuk memvisualisasikan tugas tersebut, dan sebagai hasilnya sangat besar kemungkinan otak anda akan melupakannya. Jadi, ajukan pertanyaan lebih mendetail tentang tugas yang diminta, dan benar-benar pahami tugas yang diberikan.

4. Buat daftar list kecil, nomor telepon lebih mudah untuk dipahami karena mereka dibagi menjadi kelompok 081-555-1212 lebih mudah bagi otak untuk mengingat dari pada 0815551212.

5. Hidup sehat, penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang mendapatkan jumlah tidur yang cukup mampu mengingat hal-hal lebih baik dari pada orang yang kurang tidur, dan orang yang tidak merokok mempunyai daya ingat yang lebih baik dari pada orang yang merokok.

Sebenarnya masih banyak lagi hal-hal yang bisa membantu meningkatkandaya ingat kita, hanya saja kita selalu menyepelekan hal-hal tersebut. Nah mulai sekarang cobalah cermati setiap hal yang dilakukan agar hidup kita lebih bermanfaat dan lebih menyenangkan.

Jumat, 28 Juni 2013

Cara Membuat Tema Google Chrome!

Pada kesempatan kali ini saya akan menunjukkan Cara Membuat Tema Google Chrome! Artikel tentang Cara Membuat Tema Google Chrome ini saya buat karena sebagai manusia kita pasti memiliki rasa bosan terhadap tampilan browser kita yang itu-itu aja! Maka agar tidak bosan, kita mengubah sebuah tampilan biasa menjadi identik dengan yang kita sukai! Tetapi kadang tema yang tersedia tersebut tidak begitu sesuai dengan hati kita, maka dengan cara ini kita bisa membuat tema yang sesuai dengan keinginan kita.

LANGSUNG SAJA!!
Buka Google Chrome anda!! dan pada tampilan awal Tab, akan muncul seperti gambar dibawah, jika tidak, klik new tab dulu, kemudian klik  Chrome Web Store,


Anda akan dialihkan ke app store google, cari dan unduh terus pasang My Chrome Theme.

Setelah terpasang, My Chrome Theme akan muncul seperti gambar di bawah!

Klik icon My Chrome Theme dan anda akan di alihkan seperti gambar di bawah dan klik Start Making Theme!

Setelah itu anda akan menuju ke proses upload gambar tampilan Google Chrome Theme anda!! silahkan klik Upload Image.

Pilih gambar sesuka hati anda!!

Sesudah itu atur gambar sesuka hati anda dengan menggunakan 3 tab di bawah gambar!

Pengaturan yang saya terapkan seperti ini hasilnya!!

Setelah itu, klik step 2, atur warna sesuka hati anda sampai step tiga (tahap terakhir) yaitu memberi nama tema.

Setelah itu, klik Making my theme dan anda akan dialihkan seperti gambar di bawah.

- Tombol Instal untuk menginstal Tema
- Tombol make link untuk membuat link tema

Setelah terinstal, tampilan Google anda sudah jadi,


SELESAI :)
Selamat Mencoba!
Sekian dan Terima Kasih.

Rabu, 26 Juni 2013

Tips Percepat Kinerja Facebook


Hampir semua pengguna telepon cerdas gemar mengakses situs jejaring sosial Facebook. Tapi, ternyata aplikasi ini cukup menghabiskan banyak energi baterai dan lambat. Tahukah Anda, ternyata situs Facebook untuk ponsel justru bisa mengatasi masalah ini. Tips ini sebetulnya merupakan tip klasik, tapi terkadang kita lupa dengan situs Facebook untuk ponsel. Jika bosan dengan kinerja Facebook yang seringkali lambat, Anda bisa ikuti tips berikut.

Bagi para Pengguna Android :
  • Pertama, buka aplikasi Play Store, lalu cari Facebook. Klik tombol Uninstall pada halaman utamanya.
  • Kedua, buka browser lalu kunjungi situs facebook.com. Log in, kemudian pilih tombol Menu dan simpan halaman beranda Facebook ke bookmark.
  • Terakhir, masuk ke home screen ponsel Anda. Lalu tekan dengan lama pada ruang yang kosong. Pilih shortcut dari menu, pilih bookmark dan pilih bookmark Facebook yang telah Anda buat. Sekarang Anda memiliki shortcut Facebook pada home screen yang membuat Anda bisa mengakses lebih cepat dan hemat baterai saat menggunakan Facebook.

Bagi para Pengguna iPhone :
  • Pertama, tekan dan tahan pada aplikasi Facebook. Lalu klik tanda "X" untuk uninstall.
  • Kedua, buka Safari, masuk ke facebook.com dan log in.
  • Terakhir, klik tombol "Share" di bar bagian bawah Safari. Kemudian pilih "Tambahkan Home Screen." Berikan nama sesuka Anda. Lalu pilih "Tambahkan." Kini Anda punya shortcut Facebook di home screen yang membuat Anda bisa mengakses Facebook lebih cepat dan hemat baterai.

Bagi pengguna iPhone dan Android, cara ini akan sangat membantu jika aplikasi Facebook tampak lambat.  Tips diatas adalah salah satu alternatif disaat aplikasi Facebook sedang macet. Silahkan dicoba!!

Admin : H.H.
Sumber : Google

Kamis, 20 Juni 2013

Tips Cara Mengetes HP Asli Atau Palsu


Tips Cara Mengetes HP Asli Atau Palsu. Memasuki era perdagangan bebas kita harus lebih berhati-hati dalam membeli sesuatu, terutama barang-barang elektronik. Telepon genggam (HP) misalnya, termasuk barang elektronik yang paling kerap dipalsukan.
Banyak sekali penipuan terkait dengan maraknya HP yang beredar di pasar gelap (black market) maupun hp rekondisi. Oleh karena itu diperlukan tips untuk mengetahui apakah HP itu benar-benar asli, dibuat di negara mana dan tentu saja paling penting adalah kualitasnya.
Berikut ini sedikit tips untuk mengetahui di negara mana sebuah HP dibuat serta kualitasnya (hanya untuk HP GSM bukan CDMA) :

1. Langkah pertama: ketik *#06#.

  • Setelah kamu mengetikkan code tersebut maka akan muncul 15 angka no seri contoh : 434566106789435.
  • Jika angka ke-7 dan 8 adalah angka 02 atau 20 itu berarti HP tersebut dibuat di Asia dengan kualitas yang jelek.
  • Jika angka ke-7 dan 8 adalah angka 08 atau 80 itu berarti HP tersebut dibuat Jerman dengan kualitas lumayan.
  • Jika angka ke-7 dan 8 adalah angka 01 atau 10 itu berarti hp tersebut dibuat di Finlandia dengan kualitas bagus.
  • Jika angka ke-7 dan 8 adalah angka 00 itu berarti hp tersebut dibuat di Prancis dengan kualitas paling baik.


2. Apabila Anda tidak menemukan angka-angka dari salah satu di atas, berarti HP Anda bodong alias gak jelas.

Demikian sedikit “Tips Cara Mengetes HP Asli Atau Palsu”, semoga bisa membantu agar Anda tidak tertipu.

Sumber : Google

Minggu, 16 Juni 2013

7 Cara Menghindari dan Menjaga Perut Agar Tidak Buncit

Yang lagi makan siang di siang hari ini, selamat menikmati menu makannya. Bicara tentang makan, pasti tidak akan lari dari yang namanya perut, ...semua makanan yang kita makan akan masuk kedalam perut, maka yang akan saya sharing kali ini adalah hal yang berkaitan dengan perut kita.

Mari kita simak, inilah 7 cara ampuh menjaga perut agar tidak buncit.

1. Minum air putih yang banyak.

Apabila tubuh kita menerima sumber air yang banyak, maka akan mencairkan jumlah sodium dalam tubuh sehingga jumlah air yang keluar dari tubuh (air seni) juga meningkat. Mengkonsumsi air yang banyak juga akan menjamin fungsi empedu bekerja lebih baik dan efektif sehingga proses pembuangan air berjalan dengan lancar.

2. Makan dengan tenang.

Ketika kita memakan makanan, kita tidak dibolehkan untuk makan dengan tergesa-gesa kerana udara akan tertahan di dalam usus dan selanjutnya menghasilkan gas yang akan membuat perut menjadi buncit. Makanan yang tidak dikunyah hingga halus dapat menyebabkan sulitnya dicerna dengan sempurna yang seterusnya menyebabkan perut buncit terbentuk.

3. Konsumsi garam secukupnya.

Penelitian menyebutkan bahwa terlalu banyak garam dalam proses diet akan menambah ekstrak sodium terhadap cairan dalam tubuh dan melambatkan mekanisme proses pengeluaran air dari sel tubuh. Akibatnya, perut akan menjadi buncit dengan gas-gas yang terbentuk.

4. Konsumsi makanan yang mengandung serat.

Serat adalah elemen yang penting dalam menu makanan sehari-hari. Untuk mengimbangi jumlah air dalam tubuh, disarankan memakan sayuran hijau dan buah-buahan seperti buah apel dan buah pir karena buah tersebut dapat membantu proses pengimbangan.

5. Konsumsi obat yang berlebihan

Salah satu hasil penelitian yang dilakukan menyebutkan bahwa konsumsi berbagai jenis obat-obatan menjadi salah satu alasan perut menjadi buncit. Sebagai contoh, obat Aspirin yang terlalu sering di minum akan menyebabkan timbulnya penyakit lain seperti sembelit.

6. Hindari sembelit.

Sembelit terjadi apabila seseorang mengalami masalah dalam pembuangan dan hanya buang air besar kurang dari tiga kali seminggu, padahal normalnya setiap orang BAB minimal satu kali. Akibat dari penyakit ini, perut akan menampung gas-gas yang berlebihan dan merangsang isi perut untuk menghasilkan lemak-lemak yang dapat menyebabkan kembung dan buncit. Oleh karena itu, makan makanan berserat sangatlah dianjurkan.

7. Lakukanlah senam atau sedikit berolahraga.

Olahraga sebanyak tiga kali seminggu dapat membantu meningkatkan kadar metabolisme dalam tubuh yang bagus untuk membantu pembakaran lemak. Berolahraga akan membantu mencerna cairan berlebihan dalam perut sehingga dapat dikeluarkan dari tubuh sebagai keringat. Olahraga yang teratur atau senam dapat juga membentuk tubuh seseorang sesuai dengan ketinggian dan berat badan yang ideal.

Diposkan oleh : Hendra Hwang

Sabtu, 15 Juni 2013

Masker Wajah Dari Teh Hijau!

Pas lagi buat teh sambil mencari informasi terbaru, jadi kepengen ngepost tentang teh yang lagi saya minum. Sruuputtt... Dan ketemu dech! Jadi saya langsung sharing aja sedikit tentang manfaat dari Teh hijau...


Teh hijau kaya akan flavonoid, vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi kecantikan. Minuman sehat ini juga dapat mencegah keriput, mengurangi bintik-bintik gelap, meratakan warna kulit dan mencegah masalah kulit seperti jerawat, kulit terbakar dan kanker kulit. Kemasan teh hijau dapat langsung diterapkan ke area terbakar matahari untuk memberikan bantuan menenangkan. Karena adanya kandungan asam tannic, teh hijau adalah obat sempurna untuk mengurangi pembengkakan dan menghilangkan jerawat. 
Teh hijau adalah herbal yang sangat baik untuk membantu memurnikan kulit dengan menghapus semua bahan kimia berbahaya dari kulit. Teh ini juga berguna dalam mengurangi peradangan dan menjaga kulit dari penumpukan minyak berlebih. Anda dapat dengan mudah memperoleh manfaat dari teh hijau, baik dengan meminumnya atau langsung menggunakannya sebagai masker wajah. Berikut adalah lima resep masker teh hijau yang menyehatkan wajah, seperti dilansir Boldsky.

Resep 1
Ambil tiga sendok makan teh hijau dan coklat bubuk. Aduk rata dan tambahkan 1 sendok makan minyak almond. Oleskan merata ke seluruh wajah. Biarkan selama 20 menit sebelum mencucinya. Masker alami dari teh hijau ini akan membuat kulit berkilau dan terasa lembut.

Resep 2
Campur bubuk teh hijau dengan pepaya yang telah dihaluskan. Oleskan merata ke seluruh wajah dan biarkan selama 15 menit. Ramuan alami ini akan membuat kulit bercahaya dan meremajakannya. 

Resep 3
Campur dua kantong teh hijau dengan satu sendok makan air lemon. Oleskan masker pada wajah dan cuci setelah 15 menit. Kulit akan terlihat lebih cerah dan sehat.

Resep 4
Masker teh hijau dapat membantu menghilangkan tanda-tanda penuaan seperti keriput dan garis-garis halus. Haluskan tiga buah stroberi dan tambahkan satu sendok makan teh hijau dan madu. Oleskan masker pada wajah dan pijat dalam gerakan melingkar ke atas. Cuci setelah 20-30 menit. 

Resep 5
Campurkan satu sendok teh madu dan minyak zaitun. Tambahkan satu sendok teh bubuk teh hijau ke dalam campuran tersebut. Panaskan ramuan masker ini sebentar dan gunakan untuk memijat kulit wajah. Biarkan selama 20-30 menit. Inilah lima resep masker wajah yang terbuat dari teh hijau. Selain sehat untuk diminum, teh hijau juga baik untuk digunakan sebagai masker alami yang mencerahkan kulit. Selamat mencoba!

Sumber : www.merdeka.com

Tips Menjadi Pasangan Yang Romantis!

Ingin menjadi pasangan yang romantis? Banyak pasangan tidak berani melakukannya karena takut terlihat canggung dan aneh. Menjadi romantis bukan berarti Anda harus selalu berkata manis atau merayu pasangan. Namun, sikap Anda dapat membuat pasangan selalu merasa nyaman. Berikut ada lima tips menjadi pasangan romantis.

1. Fokus pada hal-hal kecil

Anda dapat bersikap romantis dengan menunjukkan perhatian pada hal-hal kecil, seperti menanyakan apakah si dia sudah makan atau belum. Meski terlihat sederhana, ini merupakan suatu bentuk perhatian Anda pada pasangan.

2. Bicara tentang perasaan Anda

Sesekali, katakan bahwa Anda sangat mencintainya. Ingat, jangan lakukan itu berulang kali karena dapat menghilangkan keistimewaan pernyataan cinta.

3. Menggoda pasangan Anda

Membuatnya cemberut dan tertawa pada saat yang sama adalah salah satu cara untuk menjadi pasangan yang romantis. Ini dapat membuat hubungan Anda jauh lebih mesra.

4. Mengabadikan momen bersamanya

Ada banyak cara untuk mengabadikan momen-momen bersama pasangan. Salah satunya dengan memotret kebersamaan Anda. Nah, foto-foto itu bisa Anda pajang di kamar atau dalam album khusus yang bisa dilihat setiap saat.

5. Hilangkan ego

Jika ingin menjadi pasangan yang romantis, hilangkan ego satu sama lain. Selain itu, ego hanya akan merusak keharmonisan hubungan Anda dengannya. Jadi, berhenti bersikap demikian.

Inilah lima tips menjadi pasangan yang romantis. Meski terkesan sederhana, tidak mudah lho untuk melakukannya!!

Kamis, 13 Juni 2013

Cara Mendapatkan Tampilan Facebook Terbaru Tahun 2013

Facebook melakukan perubahan tampilan agar mengurangi kesemrawutan di halaman home atau News Feed. Konten yang dipublikasi teman akan tampil lebih bersih dan segar. Facebook menjanjikan setiap foto, artikel berita, peta, dan konten lain yang dipublikasi akan jauh lebih hidup dan berwarna-warni.



Ya, Facebook memperkuat unsur visual dalam jejaring sosial mereka. Tampilan foto dan konten visualnya diperbesar. Dalam siaran pers pihak Facebook mengatakan, desain tersebut terinspirasi dari tampilan Facebook di aplikasi untuk perangkat mobile iOS dan Android. Dengan ini, tampilan di situs web dan mobile akan konsisten.

Sebelah kiri adalah menu untuk pribadi, aplikasi yang terpasang, dan grup. Lalu di tengah akan menampilkan News Feed atau semua konten yang dipublikasi teman. Desain baru itu akan ditampilkan secara bertahap dalam beberapa pekan ke depan, termasuk versi web dan mobile. Namun, versi mobile akan tampil lebih dulu di iPhone dan iPad. Android menyusul kemudian. Jika Anda ingin mendapat tampilan baru lebih dulu.


nah sudah jelas kan sedikit ulasan di atas, jadi facebook sudah merubah tampilannya seperti myspace dan seperti tampilan di android, silakan kunjungi dan daftarkan diri Anda di www.facebook.com/newsfeed bagi yang ingin meng aktifkan nya. sekian tentang Cara Merubah Tampilan Facebook Terbaru 2013 semoga membantu dan sukses.

Sumber : www.pulsk.com